2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1004 kcal
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脂質: 55.20g | たんぱく質: 35.13g | 炭水化物: 97.37g.
昼食: Помидоры, Жареное Яйцо, Добрыня Сметана 25%, Сок Мультифрукт. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Лимон, Яйцо, Лук, Уксус, Огурец (с Кожурой), Добрыня Сметана 25%, Помидоры. 軽食/その他: Нектарин, Малина, Капучино, Вацак Торт Наполеон. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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