2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1265 kcal
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脂質: 48.65g | たんぱく質: 74.37g | 炭水化物: 133.51g.
朝食: Café, Almendras, Mandarinas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Manieri Tostadas de Salvado . 昼食: Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno, Zapallo Hervido. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Fresco, Polenta (Cocida). 軽食/その他: Café, Manzana Verde, Queso Fresco, Pan de Salvado. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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