2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
1837 kcal
|
脂質: 44.25g | たんぱく質: 73.42g | 炭水化物: 277.30g.
朝食: Черная Смородина. 昼食: Яичный Белок, Сто Пудов Рисовая Мука, Розумний Вибір Мука Пшеничная, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 20%, Красные Вишни. 夕食: Помидоры, Огурец, Мак Май Томатная Паста, De Luxe Спагетти , Сто Пудов Рисовая Мука, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яготинский Молоко 2,6%, Лук, Добряна Сыр Моцарелла, Порошок Карри, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Куриная Грудка в Соевом Соусе. 軽食/その他: Elvan Toffix, Три Медведя Монако Черничный Чизкейк. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|