2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1173 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 140.24g | 炭水化物: 108.70g.
朝食: Açúcar, Pingo Doce Bolacha Maria, Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Mimosa Iogurte Aroma. 昼食: Myprotein Impact Whey Salted Caramel. 夕食: Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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