2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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222 kcal
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脂質: 11.20g | たんぱく質: 5.60g | 炭水化物: 24.80g.
朝食: SPAR Кабачковые Оладьи. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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