2021年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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925 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 81.74g.
昼食: Huile d'Olive, Tomates, Oignons, Viande, Chorba. 夕食: Bimo Petit Bimo. 軽食/その他: Ratatouille aux courgettes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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