2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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2213 kcal
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脂質: 104.85g | たんぱく質: 71.47g | 炭水化物: 240.94g.
朝食: ICA Baby Plommontomater , Stekt Ägg, Kalles Randiga Kaviar & Cream Cheese, Rågbröd. 昼食: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Tzatziki, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Guldfågeln Chicken Nuggets. 夕食: Langos. 軽食/その他: Carlsberg Alkoholfri Öl. もっと...
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