2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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652 kcal
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脂質: 9.61g | たんぱく質: 61.21g | 炭水化物: 85.70g.
朝食: Евроопт Грейпфрут, Вареное Яйцо. 昼食: Сливы. 夕食: Морская Капуста, Куриное Филе. 軽食/その他: Сироп, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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