2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
975 kcal
|
脂質: 39.46g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 90.57g.
朝食: Nescafe Sade, Çoban Salatası, Sek Salep, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Lor Peyniri. 夕食: Mercimek Çorbası, Nescafe Sade, Cacık, Taze Fasulye. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|