2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
1028 kcal
|
脂質: 40.76g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 101.50g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Кот де Франс Молоко 2,5%, Fix Price Protein Bar Кокос, Haferflocken Каша Овсяная, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. 昼食: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Говядина Постная, Гречка Отварная. 夕食: Делси Филе Сельди Слабосоленое в Масле, Свекла Вареная. 軽食/その他: Epica Йогурт Голубика-Лаванда. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|