2014年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 12日:
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1560 kcal
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脂質: 72.61g | たんぱく質: 48.95g | 炭水化物: 192.40g.
朝食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 昼食: Weight Watchers Lasagna. 夕食: Quaker Instant Oatmeal - Plain, Butter , English Muffin, Cream Cheese . 軽食/その他: Klondike Slim-a-Bear No Sugar Added Bars - Krunch, Stella D'oro Breakfast Treats Original, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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