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Going the wrong way 👎
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1034 kcal
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脂質: 32.71g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 128.05g.
昼食: Alpro Coconut Milk, PB2 Powdered Peanut Butter, Asda Pumpkin Seeds, Dried Sunflower Seed Kernels, Tesco Value Porridge Oats. 夕食: KTC Chopped Tomatoes, Tesco Mushrooms, Tesco Chick Peas, Quorn Pieces, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Asda Mixed Vegetable Selection. 軽食/その他: Rowntree's Fruit Pastilles Lollies. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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