2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
1025 kcal
|
脂質: 43.86g | たんぱく質: 30.54g | 炭水化物: 135.88g.
朝食: Клубника, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Апельсин, Банан, Nutiva Семена Чиа. 昼食: Вода из под Крана. 夕食: Морской Коктейль, Льняное Масло, Мистраль Киноа , Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо . 軽食/その他: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|