2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1049 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 45.82g | 炭水化物: 117.22g.
朝食: Kaffee mit Milch, Wasa Roggen Dünn, Milbona Butterkäse, Bresso Wildkräuter. 昼食: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). 夕食: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Honig, Freshona Ananasstücke, Milbona Skyr Pur. 軽食/その他: Bresso Wildkräuter, Milbona Butterkäse, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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