2017年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
|
2015 kcal
|
脂質: 79.18g | たんぱく質: 144.20g | 炭水化物: 181.96g.
朝食: Nasi Pecel. 昼食: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. 夕食: Soto Daging, Soto Ayam, Mie, Siomay. 軽食/その他: Tahu Goreng. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|