2021年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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870 kcal
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脂質: 20.44g | たんぱく質: 40.62g | 炭水化物: 94.74g.
朝食: 弘爺 奶茶, 中式撈麵. 昼食: 7-11 紫米便當, 台灣G霸 干貝山藥排骨湯. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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