2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1306 kcal
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脂質: 90.86g | たんぱく質: 59.44g | 炭水化物: 82.18g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 昼食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарины. 夕食: Греческий Салат, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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