2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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1226 kcal
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脂質: 74.60g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 91.96g.
朝食: Schätze des Orients Hummus Pikant , Aerzener das Pure. 夕食: YumYum Thai Spicy Soup. 軽食/その他: Bifi Roll. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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