2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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429 kcal
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脂質: 23.11g | たんぱく質: 24.59g | 炭水化物: 31.43g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş). 昼食: Tatlı Kiraz. 夕食: Haşlanmış Yumurta, Domatesler. もっと...
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週に32.2 kg減量中
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