2021年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
882 kcal
|
脂質: 54.01g | たんぱく質: 55.73g | 炭水化物: 46.05g.
朝食: Балтийский берег Рубленый Лосось с Чесноком и Скумбрией, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Минтай запечённый, Лента Студень Говяжий, Лента Салат Курочка-Ряба, Компот из Сухофруктов. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|