2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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734 kcal
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脂質: 34.34g | たんぱく質: 38.74g | 炭水化物: 68.22g.
朝食: Жульен с Курицей и Грибами, Яичница, Брестский Мясокомбинат Колбаса Еврейская, Кобринский Хлеб Хлеб Семечка. 軽食/その他: Рогачев Йогурт Фруктовый Персик. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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