2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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2701 kcal
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脂質: 69.87g | たんぱく質: 179.64g | 炭水化物: 334.81g.
朝食: Conad Piacersi Latte Scremato, Conad Savoiardi, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Spaghetti N°12. 軽食/その他: Melone, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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