2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1146 kcal
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脂質: 25.44g | たんぱく質: 69.93g | 炭水化物: 160.53g.
朝食: Соусом Песто, Barilla Макароны. 昼食: Данон Творожный Груша и Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 0%. 軽食/その他: Сливы. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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