2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1348 kcal
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脂質: 78.29g | たんぱく質: 30.20g | 炭水化物: 110.36g.
朝食: Равиолло Пельмени со Сливочным Маслом и Запеченным Чесноком. 昼食: Рагу. 軽食/その他: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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