2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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547 kcal
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脂質: 16.35g | たんぱく質: 43.61g | 炭水化物: 57.26g.
朝食: Чай с Лимоном, Клубника, Вареное Яйцо. 昼食: Магнит Грейпфрут . 夕食: Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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