|
66,5/93,5/54
|
54.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
1546 kcal
|
脂質: 66.83g | たんぱく質: 92.82g | 炭水化物: 141.47g.
朝食: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Савушкин Продукт Греческий Йогурт. 昼食: Простоквашино Молоко 3,2%, Пирожок с Картошкой, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Юбилейное Печенье Традиционное . 夕食: Мармелад, Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|