2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1130 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 34.81g | 炭水化物: 158.49g.
朝食: Устричный Соус, Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грона Печенье Наполеон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Варламов Чечевичный Суп, Хлеб Серый. 夕食: Соус (Подлива) из Лука и Томатной Пасты, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Картофель Молодой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хек Жареный. 軽食/その他: Mariko Онигирадзу с Тунцом. もっと...
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体重に変化ありません
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