2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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1187 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 51.49g | 炭水化物: 149.71g.
朝食: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Young Green Onion (from Fresh), Parmesan Cheese (Shredded), Spinach , Egg Omelet. 昼食: Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza, Great Value Romaine Lettuce. 夕食: Kroger Rainbow Roll. 軽食/その他: Bananas , Stash Cinnamon Honey Stick, Tea (Brewed), Great Value Fudge Striped Shortbread Cookies. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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