2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
1109 kcal
|
脂質: 47.12g | たんぱく質: 24.08g | 炭水化物: 141.77g.
朝食: Joker Le Pur Jus Pomme, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Lotus Pâte à Tartiner Speculoos. 夕食: Pom'lisse Chips Nature, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Pain Blanc, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos. もっと...
|
体重に変化ありません
|