2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1039 kcal
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脂質: 51.76g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 95.03g.
朝食: Фруктовая Энергия Фруктовая Пастила Яблоко, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 昼食: NL International Коктейль Пина Колада. 夕食: Рататуй, Восход Торт Домашний со Сметаной. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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