2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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427 kcal
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脂質: 18.60g | たんぱく質: 30.03g | 炭水化物: 23.46g.
朝食: Каравай Хлеб Столичный, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Tiramisu. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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