2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
|
835 kcal
|
脂質: 30.77g | たんぱく質: 43.93g | 炭水化物: 98.39g.
朝食: Рот Фронт Карамель Мятная, Имбирный Чай, Картошка Вареная, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Вареное Яйцо. 昼食: Сарафаново Сметана 20%, Апельсин, Леденец Мятный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Пискаревский Творог 5%. 夕食: Яблоко Зеленое, Киви. もっと...
|
|