2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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1492 kcal
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脂質: 54.90g | たんぱく質: 81.10g | 炭水化物: 169.79g.
朝食: Butter-Croissants, Roggenbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Alpro Hafer & Mandel, Schwartau Samt Mango, Nestle Caro Landkaffee, Grafschafter Zuckerrübensirup, Philadelphia So Leicht, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche. 昼食: Leinöl, Zucchini, Aubergine, Deluxe Neuseeländische Lammfilets. 夕食: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. 軽食/その他: Lidl Brioche Zopf, Krüger Schoko Cappuccino, Magnum Almond Mini. もっと...
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体重に変化ありません
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