2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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1698 kcal
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脂質: 64.46g | たんぱく質: 64.13g | 炭水化物: 214.72g.
朝食: Lidl Jus d'orange, Carrefour Light Confitures, Tartine Beurrée. 昼食: Melon, Babybel Mini Babybel, Parmesan (Râpé), Spaghetti Bolognaise. 夕食: Sucre Semoule , Auchan Yaourt Nature Brassé, Pain, Casino Salade de Pâtes . 軽食/その他: Extrême Cône Vanille Amandes Caramélisées, Activia Saveur Vanille, Wasa Fibres, Melon. もっと...
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体重に変化ありません
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