2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
|
1878 kcal
|
脂質: 63.88g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 265.25g.
朝食: Черешня Черешня, Черешня. 昼食: Nestle Lion Готовый Завтрак, Молокія Йогурт 1,6%, Три Медведя Монако Ваниль. 夕食: Ласунка Гран-При Малина , Сухие Цельные Семена Кунжута, Молодая Морковь, Приправка Соус Терияки, Помидоры, Зеленый Лук, АТБ Кабачок, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Имбирь, Порошок Карри, Куриная Грудка в Соевом Соусе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|