2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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1205 kcal
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脂質: 22.68g | たんぱく質: 61.74g | 炭水化物: 173.71g.
朝食: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, REWE Hackepeter, Roggenbrot. 夕食: Davert Pita-Taschen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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