2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
|
1913 kcal
|
脂質: 69.21g | たんぱく質: 117.68g | 炭水化物: 193.10g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Магнит Яблоко, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ближние Горки Чевапчичи. 夕食: Креветки, Зимой и Летом Бразильская Смесь, Оливковое Масло, Му-Му Салат Овощной . 軽食/その他: Bionova Гранола Ягодная, Активиа Питьевая Натуральная, Магнит Апельсин, Абрикос. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|