2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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2207 kcal
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脂質: 88.03g | たんぱく質: 121.50g | 炭水化物: 229.44g.
朝食: Mandarinas, Banana, Pan de Salvado, Huevo Frito sin Grasa. 昼食: Galletas, Empanada de Pollo al Horno. 夕食: La Serenísima Queso Rallado, Hellmann's Salsa Barbacoa, Zanahoria, Zapallito Verde, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Crema de Leche, Havanna Brownie con Nuez. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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