2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
|
2123 kcal
|
脂質: 56.39g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 236.15g.
朝食: Помидоры, Рагу из Кабачков, Белый Хлеб, Куриное Филе с Овощами, Кофе с Сахаром. 昼食: Помидоры, Рагу из Кабачков, Polar Треугольники Тресковые. 夕食: Lay's Чипсы, Пиво. 軽食/その他: Пирожок с Картошкой, Жареная Картошка. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|