2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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877 kcal
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脂質: 55.50g | たんぱく質: 64.54g | 炭水化物: 32.18g.
朝食: Aprikosen, Tomaten, REWE Bio Emmentaler, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Rührei. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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