2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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1425 kcal
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脂質: 71.03g | たんぱく質: 43.93g | 炭水化物: 154.79g.
朝食: Tatlı Kiraz, Salatalık, Domatesler, Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Sütaş Tereyağı, Yumurta. 昼食: Boş poğaça, Daphne Bitter Damla Çikolata , Çikolatalı Muffin, Patatesli börek, Peynirli börek 2, Nimet Yufka, Patates püresi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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