2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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1972 kcal
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脂質: 33.72g | たんぱく質: 129.47g | 炭水化物: 286.83g.
朝食: Conad Fette Biscottate Dorate, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco , Conad Savoiardi, Conad Piacersi Latte Scremato. 昼食: Pane Bianco, Gamberi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. もっと...
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体重に変化ありません
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