2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
|
755 kcal
|
脂質: 24.00g | たんぱく質: 53.40g | 炭水化物: 79.26g.
朝食: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минскхлебпром Батон Аппетитный, Евроопт Банан, Брест-Литовск Творог 3%. 昼食: Никитин Арахис, Белпищеснаб Конфеты Дель Аморе, Савушкин Сыр Белый для Салата, Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Bauer Овощи Весенние, Яйцо. 夕食: Активиа Биойогурт Чернослив, Финик, Семена Льна. 軽食/その他: Ласковое Лето Джем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном, Гиппо Хлеб Свекольный, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|