2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
|
3403 kcal
|
脂質: 153.74g | たんぱく質: 116.97g | 炭水化物: 395.91g.
朝食: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 昼食: Зефир, Макарун, Макарун, Морковный Торт, Пицца Домашняя. 夕食: Банан, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|