2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 58.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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1041 kcal
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脂質: 49.86g | たんぱく質: 34.54g | 炭水化物: 113.87g.
朝食: Чай Несладкий, Бисквитный Двор Торт Банановый Рай, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Вода. 昼食: Хлеб, Лента Морковь по-Корейски , Огурец (с Кожурой), Вода. 夕食: Санта Бремор Икра Мойвы, Бутерброд с Маслом и Сыром, Арбуз. 軽食/その他: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Вода. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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