2021年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
118.8 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 58.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
|
1041 kcal
|
脂質: 49.86g | たんぱく質: 34.54g | 炭水化物: 113.87g.
朝食: Чай Несладкий, Бисквитный Двор Торт Банановый Рай, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Вода. 昼食: Хлеб, Лента Морковь по-Корейски , Огурец (с Кожурой), Вода. 夕食: Санта Бремор Икра Мойвы, Бутерброд с Маслом и Сыром, Арбуз. 軽食/その他: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Вода. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|