2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
|
1222 kcal
|
脂質: 63.86g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 113.46g.
朝食: Hortex Ежевика, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. 夕食: Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски, Моя Цена Фасоль Красная, Вермишелевый Суп. 軽食/その他: Astoria Бургер Соус, Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски. もっと...
|
体重に変化ありません
|