2021年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1529 kcal
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脂質: 76.89g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 150.24g.
朝食: Атлантика Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака. 昼食: Магнит Банан, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Хохланд Творожный Сыр, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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