2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
|
2751 kcal
|
脂質: 126.56g | たんぱく質: 122.10g | 炭水化物: 275.76g.
朝食: Растительное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Волжанин Белок, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо, Груша, Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Кремчиз, Капкейк, Клер Дэлис Торт Прага, Котлеты из Говядины, Булгур (Вареный). 夕食: Нектарины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|