2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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1614 kcal
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脂質: 59.65g | たんぱく質: 75.09g | 炭水化物: 202.57g.
朝食: ВкусВилл Веган Медовик , ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикос, Вареное Яйцо, Капуста Жареная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Пп шаурма. 昼食: Котлеты куриные, Мистраль Красный Рис Отварной. 軽食/その他: Кокосовый батончик. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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