2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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768 kcal
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脂質: 20.34g | たんぱく質: 29.79g | 炭水化物: 113.49g.
朝食: Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sari Roti Roti Tawar (74g). 昼食: Tango Long Wafer Chocolate. もっと...
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